Die Arbeit mit werdenden und wachsenden Familien,
ist die Berufung meines Lebens.

Finde dein passendes Angebot
Willkommen bei den bindungs- und familienorientierten Kursen, Seminare, Workshops und Coachings.
Hier erfährst Du, wie Du gemeinsam als Familie wächst, Alltagsprobleme aus dem Weg räumst, Selbstbewusst in die Elternschaft gehst
und nebenbei entspannt durch den Tag als Familie startest.

Step by Step

Du wirst von mir lernen, nicht belehrt!

Eltern-Kind-Kurse

Babyschlafberatung Bild mit Baby

indische Babymassage

Die ersten Tage auf der großen lauten Welt sind sehr aufregend und trubelig.

Die Babymassage ist der perfekte Ausgleich und hilft dem Baby sich in dieser lauten Welt selbst zu spüren.

Die liebevollen Berührungen stärken die Eltern-Kind-Bindung nachweislich.

Die warmen Hände beruhigen dein Baby, so kann es sich leichter entspannen.

Der Hautkontakt mit deinem Baby schüttet bei euch beiden Glückshormone aus und ihr lernt euch und eure Sprache besser kennen.

Eine wertvolle intensive Zeit, die in kleiner Runde in ruhiger Umgebung stattfindet.

Ich weise dich und dein Baby langsam in den Entspannungsprozess ein und helfe euch beiden den perfekten Zeitpunkt zum Massieren zu finden.

Die Babymassage eignet sich auch perfekt als Abendritual, dein Kind entspannt und füllt seinen Bindungstank auf, so lässt es sich besser schlafen.

 

Mini Babykurse Motorik und Spiel

Babykurse
2,5 - 6 Monate

Das Wochenbett neigt sich dem Ende zu und der Wunsch nach ersten gemeinsamen Erlebnissen wird größer.

Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt für den ersten gemeinsamen Babykurs.

Im Babykurs- Kurs Mini – Motorik und Spiel, werden die Sinne deines Babys gefördert. Es wird gemeinsam gesunden, gespielt, gelacht, gewachsen, entdeckt und begriffen.

Die Entwicklung deines Wunders wird Altersgemäß gefördert, angeregt, begleitet und liebevoll unterstützt.

Der Austausch unter den Eltern findet immer Platz und Fragen, Sorge und Ängste können besprochen werden.

 

Mini Babykurse Motorik und Spiel
Mini Babykurse Motorik und Spiel

Babykurse
2,5 - 6 Monate

Das Wochenbett neigt sich dem Ende zu und der Wunsch nach ersten gemeinsamen Erlebnissen wird größer.

Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt für den ersten gemeinsamen Babykurs.

Im Babykurs- Kurs Mini – Motorik und Spiel, werden die Sinne deines Babys gefördert. Es wird gemeinsam gesunden, gespielt, gelacht, gewachsen, entdeckt und begriffen.

Die Entwicklung deines Wunders wird Altersgemäß gefördert, angeregt, begleitet und liebevoll unterstützt.

Der Austausch unter den Eltern findet immer Platz und Fragen, Sorge und Ängste können besprochen werden.

 

Mini Babykurse Motorik und Spiel
Midi Babykurse Motorik und Spiel

Babykurse
7 - 18 Monate

Es geht so schnell, da können unsere Kleinen sich schon drehen und krabbeln.

Ihr Radius vergrößert sich, Spielzeug wird anders wahrgenommen und untersucht.

Diese Zeit ist aufregend und ein Entwicklungsschritt jagt den nächsten. Dieser Kurs unterstützt die Entwicklung deines Kindes und ich zeige dir, wie du aus Alltagsgegenständen eine tolle Abwechslung für dein Kind basteln kannst.

Wir spielen, klettern und vermitteln unserem kleinen Baby sichere Klettergewohnheiten. 

Verschiedene Reize, durch Spielzeug und Lieder, werden angeboten und dürfen erkundet werden. 

 

Maxi Babykurse Motorik und Spiel

Kleinkindturnen
10 - 18 Monate

Jetzt wird es wild. 

Die ersten Schritte sind geschafft und dein Kleinkind zieht sich, wo es kann, hoch. Neue Ebenen werden erforscht, motorische Fähigkeiten werden ausgereift und bekannte Lieder mitgeklatscht.

In diesem Kurs bekommt dein Kleinkind, die nötigen Materialien und Turnmöglichkeiten, um sich nach Herzenslust auszutoben und zu erkunden. 

Maxi Babykurse Motorik und Spiel
Maxi Babykurse Motorik und Spiel

Kleinkindturnen
10 - 18 Monate

Jetzt wird es wild. 

Die ersten Schritte sind geschafft und dein Kleinkind zieht sich, wo es kann, hoch. Neue Ebenen werden erforscht, motorische Fähigkeiten werden ausgereift und bekannte Lieder mitgeklatscht.

In diesem Kurs bekommt dein Kleinkind, die nötigen Materialien und Turnmöglichkeiten, um sich nach Herzenslust auszutoben und zu erkunden. 

Maxi Babykurse Motorik und Spiel
Kleinkindturnen

Kleinkindturnen
1 - 2 Jahre

Jetzt wird geklettert, gesprungen und getobt.

Wir unterstützen den Bewegungsdrang unserer kleinen Turner und fördern ihre motorischen Fähigkeiten. Erste kleine Regelspiele werden angeboten.

Gemeinsam genießen wir die Zeit mit den Kids und gehen jede Woche aufs Neue auf Entdeckungsreise.

Kinderturnen für 2-3 Jährige

Kleinkindturnen
2 - 3 Jahre

Die großen Turner

Turnen mit Freunden, Singen von bekannten Liedern und ständig neue Ideen, die unsere großen Kids begeistern.

Der Mut, auch einmal die Umgebung alleine zu erforschen und sich nebenbei schnell eine Umarmung bei den Eltern holen. So aufregend ist dieses Jahr.

In diesem Kurs bekommt dein Kind, die nötigen Materialien und Turnmöglichkeiten, um sich nach Herzenslust auszutoben und zu erkunden. 

Kinderturnen für 2-3 Jährige
Kinderturnen für 2-3 Jährige

Kleinkindturnen
2 - 3 Jahre

Die großen Turner

Turnen mit Freunden, Singen von bekannten Liedern und ständig neue Ideen, die unsere großen Kids begeistern.

Der Mut, auch einmal die Umgebung alleine zu erforschen und sich nebenbei schnell eine Umarmung bei den Eltern holen. So aufregend ist dieses Jahr.

In diesem Kurs bekommt dein Kind, die nötigen Materialien und Turnmöglichkeiten, um sich nach Herzenslust auszutoben und zu erkunden. 

Kinderturnen für 2-3 Jährige

Kurse für den Beckenboden

Mama macht mit ihrem Baby sport.

Rückbildungsgymnastik
nach der Geburt

Herzlichen Glückwunsch liebe Neu-Mama, 

Dieser Beckenbodenkurs ist für jede Mama nach der Geburt gedacht.

Der stark belastete Beckenboden wird mit gezielten und schonenden Übungen gestärkt und aufgebaut. 

Gebärmutter, Beckenboden- und Bauchmuskulatur wurde in den Schwangerschaft stark beansprucht und unter Berücksichtigung der Rectus Diastase erwarten dich viele Spür- und Atemübungen, mit denen du diese effektiv trainierst.

Auch deine Schulter- und Brustmuskulatur werden gezielt angesprochen und gedehnt, denn das tägliche Stillen, Nähren und Tragen macht sich deutlich in unserem oberen Rücken bemerkbar.

Raum zur Entspannung bleibt natürlich auch.

Beckenbodenglück

Dein Beckenbodenkurs direkt nach der Rückbildung. 

Du hast deinen Rückbildungskurs abgeschlossen und merkst, wie wichtig gezielte Beckenbodenübungen deinen Tag bereichert haben? Dann ist dies dein Kurs zur Intensivierung der Übungen. 

Erste Steigerungen im Gewicht und der Ausdauer erleichtern es dir auf Dauer gesund durch den Tag zu kommen. 

Aktive Beckenbodenübungen mit gezielten Übungen für deine stabile Mitte. 

Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie für Anfänger und Fortgeschrittene immer passend sind.

 

Beckenbodenglück

Dein Beckenbodenkurs direkt nach der Rückbildung. 

Du hast deinen Rückbildungskurs abgeschlossen und merkst, wie wichtig gezielte Beckenbodenübungen deinen Tag bereichert haben? Dann ist dies dein Kurs zur Intensivierung der Übungen. 

Erste Steigerungen im Gewicht und der Ausdauer erleichtern es dir auf Dauer gesund durch den Tag zu kommen. 

Aktive Beckenbodenübungen mit gezielten Übungen für deine stabile Mitte. 

Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie für Anfänger und Fortgeschrittene immer passend sind.

 

Kurse in der Schwangerschaft

Kurse in der Schwangerschaf

Geburtsvorbereitung

Der Geburtstermin rückt langsam näher, aber es sind noch so viele Fragen offen. Der schönste und aufregendste Tag in einem. 

An einem Wochenende, oder in einem fortlaufendem Abendkurs wirst du auf die Geburt deines Babys vorbereitet.
Nach diesem Kurs wirst du deine Körperwahrnehmung und die natürlichen Anzeichen zur Geburt deuten können.
 
Wir bearbeiten miteinander folgenden Themen: erste Anzeichen und Vorboten auf die Geburt, intuitive Körperwahrnehmung, der Geburtsablauf inkl. Wehenveratmung, verschiedene Geburtspositionen, Massage- und Entspannungstechniken sowie die erste Zeit mit deinem Baby. 
 
Das Wochenbett, das Stillen und erste Säuglingspflege inkl. Handling werden erklärt.
 gestärkt werden und wir werden verschiedene Geburtspositionen, die Wehenveratmung und Massagetechniken üben.
 
Dieser Kurs kann nur mit Partner gebucht werden.
 
Kursdetails:
 
Wochenend-Crash-Kurs
Abendkurs 
 
Kosten:
 
80,00 € pro Schwangere plus
100,00 € Partnerbeitrag
 
Ort:
 
Kursraum Pusteblume

Säuglingspflegekurs

Deine achtsame Säuglingspflege. 

Dein Baby hat sich angekündigt und du bist in den ersten Vorbereitungen. Dennoch machst du dir Sorgen, wie du dein kleines Wunder handeln kannst?

Du hast noch nie eine Windel gewechselt, oder gar einen Säugling auf dem Arm gehalten? 

Du bist dir unsicher und wärst gerne besser vorbereitet?

Dann ist dies der richtige Kurs für dich.

Lerne, wie du dein Neugeborenes achtsam pflegst und liebevoll begleitet.

Du lernst, wie du:

| dein kleines Wunder richtig aufhebst und ablegst |
| die Windel richtig wechselst, egal welcher Windeltyp |
| du lernst die Bauchnabelpflege |
| liebevolle Hautpflege |
| Handling deines Babys |
| Nagelpflege |
| richtiger Griff fürs Baden |
| Kleidung anziehen |
| Babys Körpersprache verstehen |

Kursdetails:

Dauer: ca. 3,5 – 4 Stunden

Kurs kann als Einzelperson, oder Paar gebucht werden

Kosten:

Einzelperson: 75,00 €
Paar: 140,00 €

Ort:

Kursraum Pusteblume

Mama und Papa freuen sich übers Baby

intuitive Stillvorbereitung

Schwangerschaft, Geburt und Sillen gehören zusammen. Die Stillzeit beginnt schon in der Schwangerschaft mit der Milchbildung und die Geburt ist erst beendet, wenn dein Neugeborenes zum ersten Mal an deiner Brust trinkt. Aus der körperlichen Funktion wird nach der Geburt die emotionale Bindung zwischen dir und deinem Baby.
 
Damit diese Bindung auch reibungslos läuft, erfährst du in diesem Kurs:
 
| Bedeutung des Stillens |
| Vorbereitung auf das Stillen |
| verschiedene Stillpositionen |
| Was brauche ich fürs Stillen? |
| Alltag und Stillen |
| Stillprobleme intuitiv lindern |
| richtiges Anlegen |
 
Kursdetails:
 
Kosten:
 
40,00 € pro Schwangere 
75,00 € Paare
 
Ort:
 
Kursraum Pusteblume oder Live-Online

Workshops und Seminare

babygeleitete B(r)reikost

Ab dem 5. – 7. Monat geht es langsam los mit der B(r)eikost. 

Dann kommen die vier großen Fragen, die wir uns alle zu Beginn stellen?

Wann?

Was?

Wie?

Wieviel?

All diese Fragen werden in diesem Kurs beantwortet.

Kursdetails:

Dauer: ca. 1,5 – 2 Stunden

Dieser Kurs richtet sich an Eltern, die noch nicht mit der Beikost gestartet haben.

Kosten:

35,00 €

Ort:

Kursraum Pusteblume oder Live-Online

gesunden Babyschlaf verstehen

gesunder Babyschlaf

Babyschlaf von Anfang an richtig begleiten.
 
Unsere Babys sehen so schön aus, wenn sie schlafen, jedoch rauben sie uns oft unsere Nächte. 
 
Leider klappt das mit dem Einschlafen und Durchschlafen manchmal nicht direkt, aber mit dem nötigen Basiswissen und Verständnis können wir gesunde und hilfreiche Rituale einführen, die das Einschlafen erleichtern und feste Schlaf-Rituale fördern. 
 
Deswgen lernst du in diesem Kurs, wie du die Müdigkeitszeichen deines Babys verstehst, den gesunden Schlaf förderst und auch nach einem Schub, wieder in die gewohnte Bahn findest.
 
Kursdetails:
 
Für Eltern mit Baby zwischen 4. -10. Lebensmonat.
 
Kosten:
 
40,00 € für 1,5 – 2 Stunden
 
Ort:
 
Kursraum Pusteblume oder Live-Online

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